OUR BODY
20/05/2019
20:00-23:00
Φάρμακα: αλήθειες και ψέματα
Λεωνίδας Δημήτριος
Καθηγητής Βιοχημείας, Πανεπιστήμιο Θεσσαλίας
Τα φάρμακα βρίσκονται σε καθημερινή βάση πλέον στη ζωή μας. Οι πιο πολλοί, όμως, δεν ξέρουμε τίποτα για το πώς σχεδιάζονται, παράγονται και λειτουργούν αυτές οι ουσίες. Πώς μπορούν αυτές οι «μαγικές σφαίρες» να επηρεάσουν τον τρόπο που νιώθουμε σωματικά, που σκεφτόμαστε, ακόμα και που συμπεριφερόμαστε; Γιατί εμφανίζονται πολλά φάρμακα για μία ασθένεια αλλά και γιατί υπάρχουν ακόμα ορφανές από φάρμακα ασθένειες; Αυτές είναι κάποιες από τις απορίες που θα προσπαθήσουμε να εξερευνήσουμε αναδεικνύοντας παράλληλα όλους τους μύθους που διέπουν τα φάρμακα και τη χρήση τους.
Συνειδητή Διατροφή
Λίνα Βαρακλιώτη
Διαιτολόγος-Διατροφολόγος
Συχνά σπεύδουμε να φάμε, όπως σπεύδουμε να κάνουμε όλες τις καθημερινές μας δραστηριότητες. Το να γευόμαστε την τροφή μας συνειδητά έρχεται σε αντίθεση με το να ανησυχούμε, να προσχεδιάζουμε, να αναλύουμε. Ενσυνείδητη διατροφή σημαίνει να επιτρέπουμε στον εαυτό μας να συγκεντρωθεί στην απόλαυση του φαγητού.